受験生セッション。。。試験直前に
すでに集中セッションを受けていただいた学生さんにお勧めしたいのは、受験直前の２セッションです。
もちろん本番前は、時間がいくらあってもたりない！！
という状況だと思います。1か月、2か月前でもいいのです。
それまで、張りつめていた気持ち、勉強によるストレス、不安感、そういったことから本番に「力が発揮できなかった」「緊張していつものように集中できなかった」そんなことがないようにするため、脳からリラクゼーションに導くための２セッションです。
なぜ2セッションかといえば、最終のセッションが終わってから脳波が進化して変化しています。更に、ストレスなどの影響も多少受けています。
最初の1セッション目で現在の状態が分かるので、どこか緊張している、ストレスが高い部位、脳波があれば2セッション目でリラクゼーションにしっかり導くことができるので、最低でも2セッションということです。
これまでの例では、12月ぐらいに2セッション受けていただくことが多いです。
いまからそれまでは、しっかり勉強頑張ってください。
ストレスがたまってきたら、そのときはブレインウェルネスがしっかりサポートさせていただきますね。
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