体験談 感情に振り回されて疲れることがなくなりました。

リラクセーション

J様 30代 女性

お久しぶりです。施術後の様子をご連絡します。
施術前は大好きだった人に裏切られた直後で、情緒がかなり不安定でした。怒りや悲しみの感情が急に沸き上がって来たり、これでよかったんだと楽しくて明るい未来が広がっているような気持ちになったりの繰り返しで、どれも自分の感情なのに振り幅が大きすぎて混乱していました。思い出すと体が震えたり、眠れなかったり眠りが浅かったりで、身体的にも感情的にもかなり憔悴していました。

そんな状態でしたが、施術直後(1週間くらい)は無感情になってしまったかと思うほど、思い出しても何も感じなくなりました。記憶がなくなっている訳ではないのに、不思議な気持ちでした。落ち着いて思い返すことができたので、自分に起きた一連の出来事を冷静に振り返り、これからどうすればいいかしっかり考えることができました。

感情に振り回されないことがこんなにも楽なことなのかと、びっくりしたくらいです。それと同時に個性が失われていくんではないかと心配にもなりましたが、日が経つにつれ(10日後くらいかな?) バランスが整ってきたのか自然な感情は出てきて、色々感じるけどその感情に振り回されて疲れたりしないようになりました。

心配でずっと一緒にいてくれた友達も私の変化にびっくりして、自分も受けてみたいと言っていましたよ。

<ご感想の掲載をお願いしたあとに、こんなご感想もいただきました>

セッションのお陰で本当に楽になったので、私の経験が他の方の参考になるのならとても嬉しいです。

まず震えに関してですが、あれ以来一度もありません。友達とその話題について話をして、泣いた日もありましたが、震えたりその悲しみをひきずって気持ちが乱されたりすることはなくなりました。

心拍数の急上昇はまだあります。これは飲み物や食べ物を気をつけてコントロールしていこうと思います。カフェインは気をつけてはいますが、体が欲しますね。特にコーヒー!あと呼吸法も実践しています。先生に調べていただき『交感神経が優位』だという自分の傾向が理解できたので、対処しやすいです。

眠りについてですが、セッション後に急激に改善したというのはありませんでしたが、気づいたら普通に寝れています。
本当にありがとうございました。周りも自分もビックリするようなはっきりと分かる変化を経験させていただきました。思いきってセッションを受けてよかったと思っています。状況の変化があったときには連絡させてください。今後ともよろしくお願い致します。

 

ブレインウェルネスより


 

J様はあるつらい出来事のあとに、お試しコースを受けていただきました。脳をリラクセーションに導くにはやはり集中コースがベストですが、J様の場合は1度のお試しセッションでも、感情が落ち着いた状態を実感できたようです。トラウマとなる出来事から間もない時期に来ていただいたせいもあると思います。

トラウマとなる出来事があったあとには、ぜひブレインウェルネスにお越しください。もちろんその記憶はなくなりませんが、その記憶に伴う身体的、感情的なつらい状態から元に戻すためのサポートができます。

またブレインウェルネスでは、お客様とのカウンセリングは大事にしますが、いわゆる「トークセラピー」ではないので、つらい出来事について話していただく必要はありません。脳のどこがリラックスできていない状態かをしっかりと見極めて、リラクセーションの方向に導きます。あとはお客様一人ひとりの脳が、ご自分のペース、条件で自己最適化していきます。

Brainwave Optimization®、Brain State Technologies®、Brain State® はBrain State Technologies, LLCの登録商標です。

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  1. 2016年 4月 25日

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