朝目覚めると、すぐに行動を開始するので家族も驚いています。

U様 30代 女性 会社員

– BWO集中コース –

強いストレス解消が目的でトレーニングを受けたのですが、実は午後になると眠くてしょうがないのが悩みの種でした。このトレーニングで、睡眠の質が改善されると聞いていたのですが、あんなにすっきり起きることができるようになるとは思いませんでした。

 

朝はなかなか起きれないのが悩みの種でもありましたが(早起きして勉強しよう、といった類の本は何冊も購入し、睡眠のための情報商材を購入したこともあります)脳波のバランスが良くならない限りは、だめだったんですね。

 

朝ぱちっと目覚めると、すぐに行動を開始するので家族も驚いています。また、会社で会議中はいつも眠くなってしまい、どんなにがんばっても起きていることができなかったのに、いまは頭がさえて眠くなりません。集中力もつきました。

 

10回のセッション後も、ときどきセッションを受けるといい状態を保てるというので、定期的に2回のセッションを受けています。

月末の締め切りの前には、ぐったり疲れていたのですが、セッションを受けているせいか以前より楽に乗り切れるようになりました。

これからも、定期的に短いセッションをうけていい状態を保ちたいです。


ブレインウェルネスより

U様 貴重な体験談をありがとうございます。ぐっすり眠れて、スッキリ起きることができる。これが質の良い睡眠がとれている証拠です。昼間に眠い状態も、夜に質のよい睡眠がとれていなかったからです。同じことは私も体験しています。昼間の眠気がなくなると、頭もスッキリさえてきた気がします。日頃お仕事でお忙しい方には、睡眠の質の向上は大きくお役に立ちます。

Brainwave Optimization®、Brain State Technologies®、Brain State® はBrain State Technologies, LLCの登録商標です。

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