12月18日（金）脳セミナー「脳に足跡として残るトラウマ」

昨日の日曜日も脳セミナーを開催させていただきました。お越しいただきました皆さまありがとうございます。

いつものトピックに加えて、こんなこともお話してみました。

先日、「精神的にダメージを受けて、夜も眠れない」ということでブレインウェルネスに駆け込んでくださったクライアント様がいらっしゃいました。

セッションしてみると、確かに直近で影響を受ける脳波が、ストレス反応を起こしていていました。交感神経系が過剰に強く動いている状態です。

これなら脳がリラックスできないので、眠れないのも当然です。交感神経系が過剰に活性化しているということは、体がエネルギーを出しっぱなしの状態なので、気持ちもイライラ、それからいいようのない不安感にも襲われます。

「今日来ていただいて良かった！」とそのとき思いました。心臓がバクバク、心拍数があがるのは精神的にダメージを受けた場合の最初の段階で、これがずーっと継続してつづくとトラウマとなり、その後はもっと大きな落ち込みにつながるからです。人によってはうつっぽくなったり、やる気が出なくなったり、学生さんなら不登校になったり。そしてその段階から抜け出すのは容易なことではありません。もちろん脳にトラウマとなって足跡として残ります。トラウマのパターンとして残さないためには、早めに対応することが大切です！

予定していたトピックに加えて、こちらのケースから「脳に足跡として残るトラウマ」についても、今回はお話させていただきました。

脳と心と体の関係について、そして脳に残るトラウマについても、今度のセミナーではお話します。

引き続き、12月18日（金）の脳セミナーも募集しております。

日時：12月18日（金）10:30～12:00（1時間半）

場所：ブレインウェルネス　田園都市線二子新地駅徒歩1分、二子玉川駅から徒歩でも10分ほどです。

申込みは、お問合せフォームから「セミナー参加希望」ということで、ご連絡くださいませ。Facebookからのメッセージでもかまいません。

その後、場所の詳しいご案内をお送りいたします。

どうぞお気軽にご参加くださいませ。