Q&A更新「脳が混乱して何をするべきか分からないとしたら?」

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わたしの脳が混乱して何をすべきか分からないとしたら?

脳によっては、その人が経験しているストレスやトラウマの程度によってより「頑固」な脳波パターンで、ストレスパターンを解放してリラックスするのに他の人より多くの時間がかかるかもしれません。しかしすべての脳はそれ自身を変える能力を持っています。これが神経可塑性と呼ばれ、すべての脳にはこの能力があります。

 

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